こんにちは
Biz room MALIVです😊
3月も中旬に入りましたね🌟
この時期になると世間では卒業式や入試などの学校行事が多くありますね😊
人が沢山動き始める春休みももうすぐとなりますので、皆様におかれましては日々の生活を大切にメンタル面がぶれない様にすることが大切になります✨
とはいえ、他者の影響は受けるもので精神的に色々と考えこんでしまう事もしばしばあるでしょう
そういう人は「余暇」が充実していない可能性が高いです💡
余暇の充実は障がいの有無に関係なく、現代人の課題と言っても過言ではない気がします
今の人たちはネット社会で育っていますので、YouTube、TikTok、Instagramなどの情報をもとに生活が成り立っています。
だからこそ事実なのか嘘なのかも分からない情報を鵜呑みにしてストレスを感じたり、ネットのスレッドを見て自己満足したり、また酷いケースだと特定の誰かに対して誹謗中傷をする方もいますね
余暇を充実させるのに大事なのは情報を得ない事です
情報が無ければ自分の考えで行動できますし時間に縛られなくて済みます
いわゆるデジタルデトックスというものです✨
やってみると自分がどれだけスマホに依存しているかが良く分かります💦
例えば自宅近く(10分圏内)を散歩する時にスマホを持たずに移動すると、なんかソワソワしたり、気になってしまったりします。
スマホ機器から離れると自分のみの考えが頭に入るので本当はどう思っているのか？がハッキリしてきます😊
たまーにやってみても良いかもしれませんよ✨✨
さて、当事業所は現在23名のメンバーさんが登録されています。
ありがたい事に募集枠もいっぱいに近づいています
4月からの新生活を新たなものにしたいとお考えの方はお気軽にMALIVにご連絡くださいね💡💡
早い者勝ちです笑
では、また！
